SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Jaki stack i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie. Nawet zwykla ostrowia zapita na noc z oliwa bedzie ok. Prolo to tez w glownej mierze bialko serwatki. Co so stacka, to moze byc HP, moze byc Xpand, a mozesz powtorzyc cykl na NitroII. Wszystko to, jest oparte o zwykla kreatyna i efektywnosc w glownej mierze bedzie zalezala od czynnikow takich, jak dieta,trening i regeneracja. p.s Masz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2009-06-08 16:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam sobie ulozyc trening na sile??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2003-07-01 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBLOK

    Post
    Doping

    mozesz dodc hcg bo tescia troche bylo ale to trzeba zrobic w odpowiednim momeeie . jesli konczysz juz cykl to mozesz w ostatnim tyg zaczac hcg i zrobic z 5 injekcji co 3 dni tylko zalezy jakie masz to hcg ile ju. ja bym zrobil po 1000ju co 3 dni. pozniej w zaleznosci od cyklu odpowiednio trafil z odblokiem. napisz jaki to byl cykl zeby mozna bylo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2006-04-20 11:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez peroblemu... dość ładny progres siły na bicku (co do klaty, spróbuję teraz ciężar max i napiszę)Podczas trenningu mniejsze zmęczenie ( kolega narzeka aby mi się ten cykl już skończył bo nie wyrabia ze mną):P Nie zauważyłem aby x-mass zrobił jakąś większą wycinkę ale i nic nie przybywa np: w pasie, ładnie podkreśla sylwetkę... Idzie [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 22:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne, że teraz sobie spokojnie siedzę. Spokojnie oddycham, podjadam to co mam podjadać. I pewnie spokojnie zasnę. Od maja nowy cykl, bez ryzykownych środków.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 21:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG atakuj natychmiast jak jadra sie zaczynaja kurczyc. Nie musza to byc duze dawki jesli cykl jeszcze trwa i ma trwac ale takie przykladowe 500j e2d powinno sie powbijac. Ja lece teraz delikatny cykl i kilka dni temu zauwazylem zmniejszone jadra, bije HCG po 500-750j co 2 i pol dnia. Efekty dzialania HCG widac z dnia na dzien wiec moze nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2012-04-16 10:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kurva zle cykle chlopie? ty cpales? ja pisze swoj cykl i nie jest zly zastanow sie nad co piszesz bo mam beke :) ch.uj mnie obchodzia inni to jest spam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 23:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te 20g dzemu zle, szklanka soku czy moze 50g sosu dla smaku .... ??! A co do odzywek - to kiedys ktos madrze napisał: "miec w polsce wiecej niz 3 opakowania na cykl - to juz za duzo, juz jest suplomam..." - czego tam jest za duzo - napisz prosze. Jest kreta :przed ,po + kre-k jest gainer - zaraz po tr. Jest bialko-na noc ... i tyle !!!!! [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 12:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros widzialem przez ostatnie strony ze to co pisalaes u mnie w tescie a mianowicie: jesli masz w PL na cykl wiecej niz kreatyne i bialko/gainera to juz jestes "dziwny" pozdro i fajna relacja!

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 18:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 % wróciłem do poprzedniej kondycji fizycznej." Mógłbyś mi pomóc i rozwinąć to zdanie? Mam od lat problemy z barkiem, 4tygodnie temu przestałem ćwiczyć, wcześniej robiłem cykl masowy +6kg. Nagle wczoraj nie mogłem zrobić 10 pompek bo mi prawa strona siadała! jak się przyjżałem to nie mam prawego tricepsa i mięśnia klatki, prawa strona jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9822 Data: 2012-03-05 10:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZARZUT przed MARTWYM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeszkody jakie napotykałem. Szkoda,że tak mało osób już to stosuje. Na obecną chwile robię power clean ze 100 kilową sztangą, zobaczymy ile będzie za osem tygodni, gdy cykl dbiegnie końca. Kurde, najpierw ten twój kolega z trójboju, a teraz ty - co wy, jakieś potwory jesteście? Jakbyś z takimi wynikami przyszedł np. na moją szkolną [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14443 Data: 2006-11-05 00:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o skorygowanie diety redykcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z powodu że post nie był zbyt czytelny postanowiłem go umieścić jeszcze raz.Witam.Zwracam sie z prośbą o sprawdzenie i z korygowanie diety redukcyjnej.Gdyż jestem w tym temacie początkujący.Mam 23 lata 180 cm wzrostu i waże 100 kg.Według wagi obliczyłem zapotrzebowanie na białko ,węglowodany, tłuszcze(korzystałem z postu Tyki "DIETA - Zrób To [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2006-04-17 10:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie cięzko będzie z tą klatką głównie dlatego, że z tego co widziałem...Wszystkie takie i podobne plany na zwiekszenie siły wl zazwyczaj wprowadzają wyciskanie leżąc 3 razy w tygodniu, w dużej liczbie serii ale jednocześnie wyciskanie leżąc staje się jedynym ćwiczeniem na klatke...Tak to przynajmniej wygląda zazwyczaj. A może zamiast planu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2010-03-07 03:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    %-) %-) ok ok Mam do was pytanie, tylko bez jajców. Po jakim czasie pierwszy raz mieliście cykl na kreatynie? Bo niektórzy to biorą od razu jak tylko zaczną ćwiczyć (dekle), a inni ćwiczą po 2 lata na sucho.. Więc sam nie wiem co robić, czy już brać czy nie. Więc mniej więcej ile ćwiczyliście na sucho ? Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 16:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    [...] iść w stronę redukcji. Taką delikatną masę zaczynam już teraz i trwała by do końca marca. Testosteron lecialby cały rok. Dobry plan czy z dupy? Nie za długo jak na pierwszy cykl? Jak później z samopoczuciem na pct? Jak wam się zmieniają wyniki badań po takiej długiej bombie i odbloku? Co i jak długo na odblok? Jakieś dodatkowe środki na [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-07 06:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    Clomid??? Tutaj w temacie kilka osób pisało, że z ia mam dać exe/symex bo będzie najlepsze do kontroli estro na cyklu. Na dzień dzisiejszy mam tylko symex. Ja nie będę kończył cyklu. Ok, myślałem że kończysz cykl... Jeśli jesteś w trakcie to dajesz 1/2 tbl symexu 2 x w tygodniu. Cabaseru 1/2 tbl co 10-14 dni

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 11:48:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fabio co Ty cykl dopiero skonczyles ze taka masz nerwice , zgadza sie ze mniejszy i zwinniejszy znokalute wielkiego i masywnego goscia , ale takie popisywanie sie na forum to calkiem co innego , jaki masz w tym cel ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 13:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez 10 miesiecy.... zdziwilbys sie co potrafi dobrze ukierunkowany, odpowiedni trening A ty jeszcze chcesz to osiagnac stawiajac sobie za srodek do celu kreatyne... 1 cykl: CP+mono 2 cykl: Nitrobolon II + mono 3 cykl: Horse POwer/Nitro Energizer + mono i powodzenia mono z rana + cytrynian albo piro po treningu dej pan spokoj... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2008-08-22 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rafiz, to jego pierwszy cykl a Ty zaproponowałeś mu na "dzień dobry" 700mg testa tygodniowo. Kolego autorze, jak masz testa 250mg to poleć po 1ml co 5 dni na początek, to w zupełności wystarczy. W razie ewentualnego zastoju będziesz mógł potem dać co 4 dni.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2013-11-12 13:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    od wczoraj zaczalem cykl na detonatorze JEST KOSMOS !!! specjalnie zrobilem sobie tydzien offu, czulem sie lekko oslabiony, ale mowie co tam, trzeba sie wziasc za siebie. A tu BUMM wiecej mialem sily niz wczesniej, pompa mega i moc niesamowita. Musialem rowniez dzisiaj isc na trening, i powiem ze nawet jak zjadlem i po 15 min zapodalem detonatora [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)